INHALTE UND INFORMATIONEN ZUM KURS

Informationen zum ausgewählten Kurs

Loading Events

KUNDALINI YOGA

Level: Open Level

Kursfoto

Kundalini Yoga ist eine kraftvolle Technik, um den täglichen Herausforderungen kreativ, klar und gelassen zu begegnen. Es wurde 1968 von Yogi Bhajan in den Westen gebracht. Die Übungsreihen sind gezielte Kombinationen von vorwiegend dynamischen Körperübungen, bewusster Atemführung, Rhythmus, (Mantra-) Meditation und Entspannung. Sie stärken das Nerven-, Drüsen- und Immunsystem, wirken reinigend und aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers. Das Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele wird wieder hergestellt. Kundalini Yoga ist sehr abwechslungsreich und bietet zahlreiche Übungsreihen zu unterschiedlichen Gesundheits- und Lebensthemen.

Details

Dauer:
Variabel

Regelmäßige Lehrer

Ort

YOGA INN STUDIO
Goltsteinstraße 87
50968 Köln

+ Google Map
Telefon:
0049 (0)221 3007 3529